Азбука закаливания
Лаптев А.П.
В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста. Жизнь — это движение Укрепится человек — крепче камня Механизм терморегуляции Охлаждение и перегревание Основные гигиенические принципы закаливания Сквозняк против сквозняка Щедрые лучи солнца Целительные свойства воды Коротко о зимнем плавании Эти удивительные «моржи» Париться — не стариться Ускорители восстановительных процессов Противостояние жаре Рекомендации мамам и папам
Yıl:
1986
Yayımcı:
Физкультура и спорт
Dil:
russian
Sayfalar:
99
Seriler:
Физкультура и здоровье
Dosya:
PDF, 11.12 MB
IPFS:
,
russian, 1986